Парадокс перфекциониста - слушать аудиокнигу онлайн

Аудиокнига посвящена теме перфекционизма и его влиянию на нашу жизнь. Автор подробно объясняет, как стремление к идеалу мешает нам чувствовать себя счастливыми. Мы часто стараемся соответствовать своим ожиданиям и требованиям окружающих, но это только усиливает внутреннее напряжение. Книга учит, как избавиться от навязчивого желания делать всё идеально, а также правильно воспринимать жизненные уроки, включая негативные эмоции, которые неизбежно сопровождают нас на жизненном пути.