Энциклопедия Амосова - слушать аудиокнигу онлайн

Эта аудиокнига раскрывает секреты здоровой и полноценной жизни. Вы узнаете, как сохранить здоровье, ясность ума и активность до преклонных лет. Автор, выдающийся ученый, хирург и кибернетик Н.М. Амосов, делится научными знаниями о правильной организации труда, отдыха, питания и семейной жизни. Также в книге объясняется, почему важно избегать излишеств и как они могут негативно сказаться на вашем благополучии.