Психотерапия, восток и запад - слушать аудиокнигу онлайн

Эта аудиокнига посвящена глубокому изучению таких восточных учений, как буддизм, даосизм, веданта и йога. В отличие от привычного западного понимания философии и религии, эти традиции больше напоминают психотерапию. Они направлены на изменение сознания, на переосмысление того, как мы воспринимаем свое существование, наше отношение к обществу и природе. Если западная психотерапия в основном работает с людьми, испытывающими душевные проблемы, то восточные учения сосредоточены на трансформации сознания даже у тех, кто считается социально адаптированным. Однако, становится все более очевидным, что "нормальное" состояние сознания в современной культуре само по себе является источником многих психических и социальных проблем. Эта книга исследует, как восточные практики могут помочь переосмыслить и изменить это состояние, предлагая путь к более здоровому восприятию мира.