Йогическая садхана - слушать аудиокнигу онлайн

Эта аудиокнига является одной из немногих, где Ауробиндо подробно описывает практические аспекты выполнения йоги. В ней представлена четырехшаговая техника, направленная на восприятие нисходящей супраментальной силы. Особое внимание уделено развертыванию нервных центров, начиная с верхнего, что отличается от традиционного подхода классической йоги. Каждому из центров посвящена отдельная глава: воля (над макушкой), джнана (макушка), буддхи (центр головы), понимание (горло), манас (сердце), читта (солнечное сплетение), прана (пупок) и анна (физическое тело). Также в книге рассматриваются законы, которые либо способствуют, либо препятствуют развитию йоги.

Несмотря на то, что Ауробиндо приписал авторство книги Раме Мохану Рою, жившему за 70 лет до ее написания, в ней легко узнаются принципы интегральной йоги Ауробиндо, особенно в части джнана-йоги. Однако здесь практически не затрагиваются аспекты бхакти-йоги и карма-йоги. Отличительной чертой является использование терминологии старой йоги и акцент на тему сиддхи тела, что может служить дополнительной мотивацией для практикующих. Аудиокнига идеально подходит для регулярной работы с внутренним существом и настройки на практику.