Держи стресс в кулаке - слушать аудиокнигу онлайн

Автор: Сергей Ключников
Исполнитель: Алексей Россошанский
Год: 2006
Продолжительность: 07:16:47

Характеристики

Жанры: Философия / Психология

Описание книги «Держи стресс в кулаке»

Сергей Юрьевич Ключников — опытный практический психолог с более чем 25-летним стажем, успешный бизнес-тренер, консультант и автор 18 книг, посвященных психологии.

Его аудиокнига «Держи стресс в кулаке» предлагает эффективные решения для борьбы с синдромом хронической усталости. В ней представлена подробная стратегия управления стрессом, а также множество практических техник, методов и приемов, которые помогут восстановить энергию и повысить работоспособность.