Управляй гормонами счастья. Как избавиться от негативных эмоций за шесть недель - слушать аудиокнигу онлайн

Аудиокнига посвящена тому, как негативное мышление, сформировавшееся в процессе эволюции для выживания в дикой природе, можно преодолеть, развивая новые нейронные связи и позитивное мышление. Автор, Лоретта, основала институт Inner Mammal Institute, является почетным профессором Калифорнийского университета и активно пишет для блога "Your Neurochemical Self" на PsychologyToday.com. Ее исследования и идеи были представлены в таких изданиях, как Psychologies и Real Simple. Эта книга станет путеводителем для тех, кто хочет изменить свое мышление и обрести гармонию с самим собой.