Боль в твоей голове. Откуда она берется и как от нее избавиться - слушать аудиокнигу онлайн

Эта аудиокнига создана известным британским нейробиологом, посвятившим многие годы изучению природы головной боли. Автор делится результатами своих исследований, объясняя сложные медицинские вопросы простым и доступным языком и предлагая практические советы. Головная боль сопровождает человечество с древности — еще в Персии средневековья искали способы ее лечения, а касторовое масло считалось лучшим средством. Сегодня наши знания значительно глубже. Даже Чарльз Дарвин страдал от головных болей, что повлияло на его образ жизни и научную деятельность. Хотя современному человеку сложно воспринимать боль положительно, она может нести важную информацию о состоянии организма. Как распознать эти сигналы? В чем смысл боли? Аманда Эллисон подробно рассматривает разные типы головной боли, включая мигрени и синусовые боли, и размышляет, всегда ли стоит ограничиваться приемом лекарств, не выясняя истинные причины недуга. Книга «Боль в твоей голове» разрушает мифы, помогает лучше понять свое здоровье и формировать полезные привычки для профилактики головных болей.