Отпуская дискомфортные чувства: путь принятия - слушать аудиокнигу онлайн

Эта книга раскрывает механизм, позволяющий активировать наши природные способности для достижения гармонии, успеха, здоровья, благополучия, интуиции, безусловной любви, красоты, внутреннего спокойствия и творчества. На первый взгляд может показаться нелогичным, что нужно «отпустить», однако доктор Хокинс, опираясь на свой клинический и личный опыт, доказывает, что именно отпускание является ключом к полной самореализации. Мы часто выросли в убеждении, что успех, как в материальной, так и в духовной сфере, требует «тяжелого труда», что нужно «работать до изнеможения» или «добиваться через страдания» — установки, унаследованные от культуры, основанной на Протестантской этике. Согласно этому подходу, достижение целей связано с болью и усилиями: «без боли нет успеха». Но куда нас приводят эти страдания и усилия? Приносят ли они внутренний покой? Увы, нет. Мы продолжаем чувствовать вину, бояться критики, стремиться к гарантиям и носить в себе обиды. Книга «Отпуская дискомфортные чувства: путь принятия» предлагает руководство к свободной и гармоничной жизни для тех, кто готов сделать этот шаг. Если вы примете описанные в книге принципы, ваша жизнь изменится к лучшему. В этом практическом руководстве подробно описана техника, позволяющая преодолеть ограничения эго и достичь желанной свободы. Доктор Хокинс утверждает, что состояние внутренней свободы и подлинного счастья – это наше естественное право. Читая эту книгу, вы найдете вдохновение в реальных клинических примерах из многолетней практики автора. Эти истории показывают, что сила отпускания применима ко всем аспектам жизни: отношениям, здоровью, работе, отдыху, духовному развитию, семейным вопросам, сексуальности, эмоциональному исцелению и избавлению от зависимостей.