Аудиокниги автора Андрей Курпатов

Депрессия, которую часто называют "раком XXI века", затрагивает огромное количество людей — каждый пятый на планете сталкивается с этим состоянием лично. Но что именно лежит в основе этой болезни? Как понять, где грань между обычной хандрой и настоящей депрессией? И самое главное — какие методы

Аудиокнига погружает слушателя в размышления о нашей жизни в эпоху перемен, где стресс, потеря ориентиров и разрушение идеалов стали обыденностью. Она раскрывает, как эти изменения повлияли на наше восприятие жизни и на нас самих. Доктор Курпатов и Татьяна Девятова обсуждают актуальные темы, такие

Аудиокнига «1 совершенно секретная таблетка от страха» от Андрея Курпатова предлагает уникальный подход к борьбе с тревогами, фобиями и паническими атаками. Ранее книга носила название «Средство от страха», но из-за неоднозначного восприятия оно было изменено, чтобы лучше отразить суть содержания.

«Средство от депрессии» — это уникальное практическое руководство. Что такое депрессия, почему она появляется и, самое важное, как с ней справиться? Все изложено просто и понятно. Автор щедро делится своим профессиональным опытом и знаниями, чтобы поддержать тех, кто нуждается в помощи.