Естественное избавление от боли: как облегчить и растворить физическую боль с помощью практики медитации - слушать аудиокнигу онлайн

Эта аудиокнига, дополненная медитациями, основана на принципах осознанности и предлагает современный подход к облегчению физических страданий. Она поможет справляться даже с хроническими болями, уменьшая зависимость от медикаментов и, в некоторых случаях, избегая хирургического вмешательства. Практичные техники из книги направлены на улучшение самочувствия и восстановление здоровья.