Дао медитации или пылающие сердца - слушать аудиокнигу онлайн

Аудиокнига Стивена Волински, ученика Нисаргадатты Махараджа, приглашает вас в увлекательное путешествие к познанию себя. Автор предлагает задаваться вопросом "Кто это я?" и исследовать его с разных сторон, что помогает перенести восприятие "я" из субъективного в объективное. В результате этого процесса исчезает привычное представление о себе, оставляя за собой пространство чистого осознания.

Книга включает 75 медитативных практик, которые направлены на развитие осознанности, концентрации и самонаблюдения. Волински рассматривает наши мысли, чувства и переживания как формы энергии или сознания, предлагая уникальные методы для более глубокого понимания своей истинной природы. Это практическое руководство поможет каждому, кто стремится к самопознанию и духовному росту.