Внутренняя алхимия - слушать аудиокнигу онлайн

Аудиокнига "Внутренняя алхимия" от доктора восточной медицины и мастера медитации Педрама Шоджая продолжает развивать идеи, представленные в его предыдущей работе "Городской монах". В этой книге автор предлагает практические решения для современных городских жителей, основанные на адаптированных восточных техниках и философии.

Книга разделена на три части. Первая часть посвящена философии даосизма и пониманию энергетической структуры человеческого тела. Во второй части представлены упражнения и методы для очищения энергии и пробуждения внутреннего потенциала. Третья часть предлагает более углубленные практики и пошаговые схемы, которые способны изменить жизнь за 100 дней.