Медитация Сатипаттхана Випассана - слушать аудиокнигу онлайн

Аудиокнига посвящена учению досточтимого Махаси-саядо У Собхана (1904–1982), выдающегося буддийского монаха, который стал авторитетной фигурой в Бирме и разработал уникальную систему медитации випассана в рамках традиции тхеравада. Эта система легла в основу множества медитационных центров, созданных как в Бирме, так и за её пределами, включая западные страны.

Метод випассаны, предложенный Махаси-саядо, основывается на концентрации внимания на «утробном дыхании» — движениях живота во время вдохов и выдохов, а также на осознании других ощущений и мыслей. Этот подход помогает медитирующим глубже понять природу непостоянства, страдания и безличности, что, в конечном итоге, ведёт к достижению Ниббаны.

17 мая 1954 года Махаси-саядо сыграл ключевую роль на Шестом буддийском соборе в Янгоне, где выступал в качестве одного из председателей, формулировал вопросы для обсуждения и выполнял функции окончательного редактора. Его вклад в развитие буддийской традиции и практики медитации неоценим.

В аудиокниге подчёркивается, что випассана является прямым путём к Ниббане, которым следовали Будды, Архаты и Арии (Благородные). Этот метод основывается на четырёх «сатипаттхана» — приложениях осознанности, которые являются основой практики. Йогины, проходящие этот курс, получают уникальную возможность испытать глубокое сосредоточение и мудрость, развивая чистое состояние ума, которое приносит невинные радости и внутреннюю гармонию.