Иммунитет. Наука о том, как быть здоровым - слушать аудиокнигу онлайн

Аудиокнига представляет собой практическое руководство по работе иммунной системы и способам ее поддержания. Автор — британский ученый Дженна Маччиоки, посвятившая более 20 лет исследованию того, как различные привычки и образ жизни влияют на иммунитет. В книге она делится научными знаниями, объясняя их простым и понятным языком, чтобы слушатели могли применять эти советы в повседневной жизни для укрепления здоровья. Дженна живет в Брайтоне, преподает в университете Сассекса и имеет опыт работы фитнес-инструктором. Ее экспертные материалы публиковались в известных изданиях, включая The Times, Women’s Health, Marie Claire, Glamour Magazine и Metro.