Искусство быть здоровым 4 - слушать аудиокнигу онлайн

Эта аудиокнига представляет собой сборник статей, посвящённых различным аспектам здорового образа жизни. Она охватывает темы, связанные со здоровым питанием, спортом, диетами, красотой, а также психологическим и физическим благополучием. Материалы книги структурированы в несколько разделов, каждый из которых затрагивает актуальные вопросы здоровья и саморазвития.

Содержание:

• Искусство жизни: Анна Баринова рассказывает о свободе в браке, а Татьяна Абрамова поднимает вопросы отношений людей и денег.
• Сам себе доктор: В этом разделе Анна Самойлова делится советами, как найти выход из сложных жизненных ситуаций, Александр Орлов объясняет, как укрепить иммунитет, Ольга Лукина помогает управлять гневом, а Дарья Павлова рассказывает, как успокоить нервы.
• Вместо лекарств: Анна Кучанская описывает спасительные точки на теле, Дарья Павлова объясняет, как правильно подходить к лечению температуры, а Татьяна Абрамова раскрывает секреты овощей.
• Это нужно знать: Вадим Кириллов рассматривает проблему пиелонефрита, Светлана Кузяева рассказывает о защите от болезней, а Ирина Разумова объясняет, чем опасен поликистоз почек.
• Медицина вокруг нас: Ксения Максимова делится опытом немецкой медицины.
• И в шутку и всерьёз: Михаил Булгаков представляет рассказ "Вьюга" из цикла "Записки врача".

Эта аудиокнига станет отличным выбором для тех, кто хочет углубиться в темы здоровья, красоты и самопомощи, а также получить полезные советы и вдохновение для поддержания активного и гармоничного образа жизни.