Меняя правила. Что помогает лидерам, новаторам и неординарным личностям побеждать - слушать аудиокнигу онлайн

В этой аудиокниге автор делится уникальными рекомендациями, собранными в результате общения с ведущими экспертами и первопроходцами различных отраслей. На основе их опыта сформулированы 46 правил, которые помогают развивать умственные способности, ускорять мышление и достигать большего счастья. Дэйв Эспри — инвестор из Кремниевой долины и основатель популярного блога Bulletproof Executive, а также автор востребованного подкаста — посвятил 15 лет и значительные средства изучению биохакинга и способов улучшения работы мозга. В книге он рассказывает о практических результатах своих исследований: как ему удалось сбросить вес без подсчета калорий, повысить уровень интеллекта, сократить время сна и замедлить процесс старения. Более подробную информацию можно найти в оригинальном источнике.