Восемь внимательных шагов к счастью. Следуя по стопам Будды - слушать аудиокнигу онлайн

Восемь осознанных шагов к счастью представляют собой Восьмеричный благородный путь — основное практическое учение буддизма, направленное на избавление от страданий. Бханте Гунаратана в доступной форме раскрывает суть каждого из шагов, иллюстрируя их примерами из священных текстов, повседневной жизни и собственного опыта. Эта книга отличается от узкоспециализированных пособий по медитации, предлагая целостный подход к духовному развитию, включающий совершенствование этики, концентрации и мудрости.