Четыре безмерных. Практики для раскрытия сердца
Аудиокнига посвящена четырём безмерным состояниям: любящей доброте, состраданию, сопереживающей радости и беспристрастности. Эти состояния являются ключевыми аспектами буддийской медитации и помогают трансформировать сознание, направляя человека к сострадательным поступкам. Книга представляет собой
