КЕТО. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета
Эта аудиокнига адресована всем, кто устал от шаблонных рекомендаций вроде «меньше ешьте, больше двигайтесь» и хочет разобраться, как правильно подойти к процессу похудения. Автор, Гэри Таубс, журналист и эксперт в области питания, делится своим опытом борьбы с лишним весом. Он подробно исследовал
