Аудиокниги автора Лонго Вальтер

Лонгевита. Революционная диета долголетия

Многие считают, что старение неизбежно связано с болезнями, но действительно ли это так? Неужели мы обречены с возрастом терять здоровье? У каждого свои представления о здоровом образе жизни, и часто люди переоценивают свои знания, считая себя экспертами. Это напоминает ситуацию, когда человек,
Лонгевита. Революционная диета долголетия