Бодхиньяна - слушать аудиокнигу онлайн

Эта аудиокнига представляет собой увлекательное и доступное руководство по внедрению осознанности в повседневную жизнь. Автор, являющийся опытным буддийским наставником в практике медитации, делится своими открытиями и достижениями, накопленными за годы медитации. В книге он подробно рассказывает о способах преодоления типичных трудностей и отвечает на многие важные вопросы, возникающие у практикующих. Она станет полезным источником знаний как для тех, кто только начинает знакомство с медитацией, так и для тех, кто уже имеет опыт в этой практике.