Аудиокниги автора Тит Нат Хан

Эта аудиокнига учит нас находить гармонию и покой в настоящем моменте. Она предлагает не цепляться за мысли и не стремиться за ними, словно тень за предметом, а вместо этого обрести радость и внутренний мир здесь и сейчас.

Эта аудиокнига рассказывает о поиске главного героя своей мысли, которая наполнена то страстью, то ненавистью, то смущением. Она затрагивает вопросы времени — прошлого, будущего и настоящего, подчеркивая их эфемерность и непостоянство. Автор размышляет о природе мысли, которая не имеет формы,

Аудиокнига посвящена поиску гармонии и счастья в условиях современного мира, где стресс, тревога и усталость становятся постоянными спутниками в погоне за деньгами и статусом. Она помогает разобраться, как справляться с негативными эмоциями, такими как гнев и зависть, а также предлагает

Аудиокнига «Настоящее мгновение прекрасно» представляет собой коллекцию медитаций и духовных практик, которые подходят для самых разных жизненных ситуаций. Это гармоничное дополнение к учению Тит Нат Хана, сосредоточенному на доброте, терпимости и искусстве любви.

Аудиокнига, созданная Тит Нат Ханом, выдающимся мастером дзен и вьетнамским монахом, предлагает уникальный путь к внутреннему пробуждению и гармонии. Его учения и практики оказали огромное влияние на жизни сотен тысяч людей по всему миру. Тит Нат Хан не просто учитель медитации — он связывает

Аудиокнига предлагает глубокий взгляд на то, как мы взаимодействуем с окружающими нас людьми. Автор использует простую, но метафоричную аналогию с выращиванием салата, чтобы показать, что проблемы в отношениях не решаются обвинениями. Вместо того чтобы искать виноватых, важно разобраться в причинах

Тик Нат Хан (Тхить Нят Хань) — выдающийся буддийский мастер из Вьетнама, поэт, ученый, активист в области прав человека, дзэн-буддийский монах и настоятель медитативного центра «Деревня слив» во французской Дордони. Он является автором множества книг, посвященных дзэн-буддизму. Одной из таких работ

В своей последней книге Тит Нат Хан, признанный мастер дзен, делится методами сохранения внутреннего спокойствия даже в условиях постоянного шума и хаоса. Он учит, как оставаться уравновешенным даже в самых напряжённых ситуациях. С помощью дыхательных практик и техник осознанности вы научитесь жить