Осознанность простыми словами - слушать аудиокнигу онлайн

Автор: Бханте Хенепола Гунаратана
Исполнитель: Пётр Маркин

Характеристики

Жанры: Эзотерика

Описание книги «Осознанность простыми словами»

В аудиокниге Бханте Хенепола Гунаратана подробно рассматривает значение «Карания-метта-сутты» — важнейшего текста традиции тхеравада, посвящённого практике любящей доброты. Автор также предлагает понятные и практичные методы медитации, которые помогут развить метту в повседневной жизни.