Аудиокниги автора Бханте Хенепола Гунаратана
В аудиокниге Бханте Хенепола Гунаратана подробно рассматривает значение «Карания-метта-сутты» — важнейшего текста традиции тхеравада, посвящённого практике любящей доброты. Автор также предлагает понятные и практичные методы медитации, которые помогут развить метту в повседневной жизни.
Эта аудиокнига посвящена важному буддийскому принципу - пониманию непостоянства всего сущего. Автор раскрывает, как наши тела со временем стареют и претерпевают изменения, а мысли, чувства и ощущения постоянно трансформируются. Это не просто философская идея, а реальность, которую можно осознать и
Бханте Хенепола Гунаратана в своей аудиокниге подробно рассматривает "Карания-метта-сутту" — важный текст традиции тхеравада, который посвящен теме любви и доброты. Автор делится доступными и практичными техниками медитации, помогающими развивать эти качества в повседневной жизни.
Аудиокнига посвящена глубокому изучению ключевой темы медитации прозрения (випассаны) — Четырёх основ внимательности. В ней подробно рассматриваются важнейшие аспекты буддизма тхеравады, включая Четыре благородные истины, Благородный восьмеричный путь, а также такие понятия, как препятствия, оковы
Эта аудиокнига представляет собой лаконичный и понятный комментарий к «Гиримананда-сутте» — учению Будды, посвященному десяти восприятиям. В книге подчеркивается, что медитация на этих восприятиях помогает достичь не только главной цели буддийской практики — полного освобождения от страданий, но
Восемь осознанных шагов к счастью представляют собой Восьмеричный благородный путь — основное практическое учение буддизма, направленное на избавление от страданий. Бханте Гунаратана в доступной форме раскрывает суть каждого из шагов, иллюстрируя их примерами из священных текстов, повседневной
Випассана представляет собой метод медитации, который открывает перед вами совершенно иной взгляд на мир. Благодаря этой практике вы впервые сможете осознать, что действительно происходит с вами, вокруг вас и внутри вас. Это путь самопознания, активное исследование, где вы одновременно наблюдаете
